はじめまして。 ご質問のことですが、口を開ける際に口の端を横に開かないようにしてみてください。 必然的に縦に開くようになると思います。 そうすると自然に声の通り道が鼻腔からおでこ方面に意識されると思います。 ただし、下顎の降ろし方が硬かったり、そのことによる口の開き具合も 人それぞれなので、いろいろ工夫する余地はありますが。 息を脳天に向って吐く、のことは、喉が締まってどうにもならない人の場合、声を出す前に息だけで練習する時のことです。 先ほどの口の開け方で、息だけを脳天に向ける意識で吐いてみると 軟口蓋に息が当たって「ッハ～」とか「カー」見たいな音になります。 そういう状態を覚えておいて、声で練習するのです。 これが案外即効性があって、上手く行く場合もあるようです。
