ブレスと言えば息を吸うことだと思いがちですが、声楽的には胸腔内の圧を高めるという意味が大きいです。
つまり歌声の準備やコントロールしやすい状態にすることです。
単純な面で言えば、高音ほど圧を高めるために腹筋や背筋をしっかり使う必要がある。
このことは歌声ならわかりやすいですが、実は肉体のコントロールに対しても同じことが言えます。
重いものを持つときどうするでしょうか？
息を吐いた状態で持たないでしょう。
身体を使う時に腹筋や呼吸に対する意識を明快にすることで、その行為自体のコントロールが判るようになってくるのです。
