高音になると力んでしまう、ということは良くありますが、 それも、程度の問題だと思います。 力んでどうにもならないのか？ある程度は歌えるのか？ ある程度は歌えるのであれば、それ以上力まないで上半身を楽にして歌うように練習してみてはいかがでしょうか？ 歌いながら両手首をぐるぐる廻して歌ってみたり、あるいは上半身をブランブランと左右に揺さぶりながら歌ってみたり、あるいは歩きながら歌ってみたり、あるいは鏡を見て、口の開き具合を調整してみたり、などなどです。 歌を歌う、というと、当たり前のように思っていますが、 実はかなり身体全体がガチガチになって、歌っていることが多いのです。 口一つとっても、開けなさい、と何度言っても開かない人もいます。 それくらい、硬くなってしまうのです。 硬さを取って見る、ということをテーマに考えてみてはいかがでしょうか？
