返答ありがとうございます。参考にさせていただきます。 喉周辺以外の全身の筋肉も身体の支えとして使うとの解釈でよろしいのでしょうか？自分の場合背筋が特に足りないと感じます。 腰の支えが入ると芯のある声になるのが自覚できるのですがすぐに背骨の両隣の腰の筋肉がつりそうになります。（苦笑） 楽な発声はできるのですが楽な姿勢ではない、といったところです。 従って歌うときはこの姿勢を保ちながら長くは静止できず、多少動いてしまいます。普段は割と猫背なので歌う時は意識して、というか最近は歌う時にはこの姿勢に自然になるようにまでなりましたが腰回りの背筋の効果的なトレーニング法でもあれば是非教えてください。
