こんにちは。いつも見て頂いているようで、ありがとうございます。 自分の感覚から言いますと、丹田と呼ばれる場所、あるいは直腹筋は、立っているほうが使い易いと感じます。 ということは、それに関連する斜腹筋も良く使えるので、結果的に立っているほうが体を使う意味では、有利なのではないでしょうか？ おそらく座りますと、姿勢を意識しすぎて胸を張り過ぎ、結果的に背骨がS字になり過ぎて、腰が中に入った出尻状態で座ってしまうのではないでしょうか？ そういう姿勢ですと、直腹筋が使いにくいように感じますがいかがでしょうか？ そこから考えますと、腰を下ろした座り方、尾てい骨から背骨がまっすぐになるように座ると、少し違うのかな？と感じました。 以上、ご参考になれば幸いです。
