満腹時と空腹時

こんにちは。どうも、ありがとうございます。 横隔膜の話は別として、自分は或る程度食べておいた方が調子が良いです。ある高名なバリトン歌手の方は、信じられないほど本番前に食べるそうです。 ただ、自分の場合は空腹感があるといらいらするのが良くない、とか 少し食べておいた方が、喉が渇かない、とか、いがらっぽい喉の感じがなくなる、などの程度の意味です。 横隔膜がどうか？と言われますと、難しいですが、食べると胃が膨張しますので、横隔膜は少し上に広がるでしょう。 要するに何もしなくても横隔膜が或る程度の緊張状態になるために、呼気との関係が少し敏感になるのかもしれません。 ただ、或る程度ハングリーな方が、テンションが上がる、イマジネーションが膨らむという、脳の働きとしては良いのではないでしょうか？

アドバイスありがとうございます。 最近になってやっと横隔膜や腹筋を意識して動かす事の大切さを 実感するようになりました。 昨日も少し食べた後に声をだしてみて思ったのですが、やはり多少 食べておいた方が横隔膜の張りが良いような気がします。 でも食べすぎはよくないと思うので、程ほどにして頑張ろうと思います（笑） 本当にありがとうございました。